Brossage de dents

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Orthodontie adulte - brossage de dents
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Le brossage des dents nous concerne tous et il est fondamental pour tous les patients en traitement d’orthodontie.

Brossez vos dents 3 fois par jour

  •  le matin après le petit déjeuner
  • le midi après le déjeuner ou à 17 h après le goûter si vous ne pouvez pas vous brosser les dents au déjeuner
  • le soir après le dîner

Utilisez une brosse souple de préférence, à petite tête avec des poils en nylon.

Changer de brosse tous les 2 ou 3 mois.

Technique de brossage

  • Se brosser les dents sur de petites surfaces, avec un léger mouvement de rouleau.
  • Se brosser les dents en allant des gencives vers les dents, du rose vers le blanc.
  • Brosser avec le même soin le palais, les gencives et la langue.

Le brossage doit être doux et méthodique pour nettoyer toutes les surfaces dentaires. (voir la vidéo sur le brossage)

Vidéo qui montre la façon la plus efficace pour se brosser les dents en termes d’hygiène dentaire, de santé de la denture dans le temps et de prévention des gencives.

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Une bonne hygiène bucco-dentaire permet d’éviter les tâches de décalcification et les problèmes de gencive.

Un contrôle tous les 6 mois auprès du chirurgien-dentiste traitant, avant, pendant et après le traitement d’orthodontie est souhaitable pour maintenir les dents saines et prévenir l’apparition de caries.

Pour les porteurs d’appareil orthodontique fixe

Le brossage est essentiel pendant le traitement orthodontique

  • La technique de brossage des dents est sensiblement la même si vous êtes en traitement orthodontique et portez des “brackets”.
  • L’appareil multibagues retient les aliments et facilite l’accumulation de plaque dentaire. L’accès de la brosse à dents est moins facile donc un brossage minutieux associé à une alimentation équilibrée sont indispensables.

Le brossage doit être réalisé après chaque repas, mais également avant chaque visite chez l’orthodontiste.

Quelques recommandations utiles :

  • Une brosse à dents électrique est tout à fait compatible avec un traitement d’orthodontie.
  • Les brossettes interdentairessont vivement recommandées. Elles permettent d’atteindre et de nettoyer les zones situées autour des brackets, entre les dents et sous les arcs.

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  • Un miroir permettra de contrôler que toute la plaque dentaire a bien été éliminée après le brossage. 
Renouveler le brossage si nécessaire. Complétez par un rinçage avec un bain de bouche fluoré.
  • Un dentifrice fluoré vous protégera des caries. A chaque âge correspond un dosage en fluor. Dans certains cas, un dentifrice spécifique peut être conseillé.
  • La langue doit être aussi brossée avec un instrument spécifique appellé gratte-langue (disponible en pharmacie). En effet la face externe de la langue est recouverte de bactéries qui peuvent contribuer à une mauvaise haleine
  • Un révélateur de plaque peut être utilisé une fois par semaine avant le brossage, ou après pour le contrôler. 
Disponible en pharmacie, ce liquide colore la plaque dentaire, afin de bien la visualiser et de pouvoir mieux l’éliminer.
  • Un hydropulseur peut être utilisé en complément de la brosse à dent. Il peut être utile pour éliminer des dépôts alimentaires bloqués et faire un massage des gencives. Toutefois son action est insuffisante pour supprimer les bactéries de la plaque dentaire, et l’hydropulseur ne remplace en aucun cas la brosse à dents !
  • Les bains de bouche antiseptiques doivent être utilisésen cures prescrites par le chirurgien-dentiste et non quotidiennement.
  • Les aliments très sucrés et acides (comme les sodas ou le citron) abîment fortement les dents. Les consommer avec modération. 
  • Lors du port d’un appareil amovible, il est important de le nettoyer, de le brosser avec une brosse à prothèse et de le désinfecter une fois par jour.

Risques en cas de mauvais brossage :

  1. Sur les dents : apparition de leucomes (taches de décalcifications) sur l’émail, puis de caries.
  2. Sur les gencives : inflammation des gencives (gonflement et saignement).

 

Conseils pour conserver une haleine fraîche :

Nettoyage dentaire avec fil dentaire à Paris
  • Le brossage des dents avant de dormir réduira le nombre de bactéries en bouche pendant la nuit. Brossez de nouveau après le petit-déjeuner.
  • Pensez à vous brosser le palais, les joues et la langue (en partant de l’arrière vers l’avant) tous les jours. Il existe des brosses spéciales disponibles en pharmacie.
  • Pour supprimer les dépôts de nourriture résistant au brossage, vous pouvez utiliser du fil dentaire ou des brossettes.
  • Avant le coucher, il est conseillé de boire un verre d’eau afin réduire la sécheresse de la bouche qui favorise la prolifération des bactéries.
  • L’utilisation d’une solution de rinçage aidera aussi à réduire le développement des bactéries.

Des soins d’hygiène bucco-dentaire quotidiens et visites régulières chez le chirurgien-dentiste traitant vous éviteront ces problèmes et vous assureront un beau sourire à la fin de votre traitement orthodontique.

Grâce à une bonne éducation à l’hygiène bucco-dentaire, nos patients conservent un niveau d’hygiène excellent après leur traitement d’orthodontie.

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